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Por Carmen Rodríguez, Elena Bretón y Paula García.

En Design for Change España sabemos que hay que crear espacios conscientes para dedicarle al bienestar; sino, la vorágine del día a día nos desconecta de nosotros/as mismas. Ahora que ya se han terminado las clases y podemos disfrutar de algo más de tiempo, lanzamos “Rutinas del bienestar”: una sencilla a la vez que efectiva rutina diaria recorriendo la esencia del proceso metodológico DFC. 

La experiencia construyendo bienestar que hemos adquirido participando en el proyecto europeo H2020 IN-HABIT que moviliza recursos infravalorados (cultura, alimentación, vínculos entre el ser humano y los animales y el medio ambiente) en cada una de las cuatro ciudades piloto (entre ellas una española, Córdoba, para aumentar la salud inclusiva y el bienestar, centrándose en el género y la diversidad), y en el proyecto Enrichment. By Design de Riverside Learning Center de Riverside School, el colegio I CAN de Kiran Bir Sethi (Enrichment. By Design en España consiste en una formación en DFC para diseñar experiencias para el bienestar de los y las docentes, no solo como profesionales sino también como personas), unida al agotamiento general que hemos observado este curso, nos ha movido para diseñar esta iniciativa.

Dicen que si haces algo de forma constante durante 21 días, estas prácticas se convierten en hábitos; por lo tanto, ¿qué mejor momento que el verano para incorporar nuevas dinámicas? De esta manera, cuando empiece el próximo curso no habrá quien te pare y podrás transmitir tu energía renovada en tu centro educativo. Porque ya sabes que “Revolucionar tu aula es de buena educación”.

LAS RUTINAS DEL BIENESTAR

El primer momento del día, levantarse, es bastante importante ya que muchas personas según la forma en la que se despierten, dejan que ese sentimiento rija todo su día sin pararse siquiera a analizarlo. Te proponemos que lo primero que hagas en el día sea analizarte: SIENTE cómo te has despertado y el entorno en el que estás, y acepta lo que tienes. Dale prioridad en este momento a ti y a tus emociones. Procura no encender el móvil hasta terminar.

A la hora del desayuno, cuídate eligiendo alimentos nutritivos que vayan a darte fuerza para afrontar el día y, a ser posible, de origen ecológico para cuidar la sostenibilidad del planeta. En el proyecto IN-HABIT, más en concreto en la ciudad de Riga, se promueve este consumo ecológico de alimentos para fomentar el desarrollo sostenible. Recuerda ser siempre consciente de cuánto aportan los pequeños detalles, aprécialos y obsérvate. SIENTE qué hacen los alimentos en tu cuerpo.

Después, cambia tu energía inicial del día a base de moverte un poco. Escucha a tu cuerpo. Según el día, haz lo que mejor te vaya a sentar: un poco de yoga, unos estiramientos o algo de meditación. Hacer un poco de ejercicio por la mañana le vendrá muy bien a tu cuerpo para estar bien contigo misma/o primero, y luego con los/as demás.

En el momento de salir de casa, qué mejor forma de hacerlo que caminando o en bici, como se fomenta en Nitra, otra ciudad IN-HABIT. Si es necesario utilizar medios de transporte, elige uno que sea lo menos contaminante posible optando por el transporte público. Durante el trayecto, dedica un tiempo a fijarte en los pequeños detalles y sé lo suficientemente creativo/a e IMAGINA cómo te alegrarán. Cree que será un buen día, pues al cerebro le encanta tener la razón. IMAGINA nuevos retos que puedas proponerte trazando un plan de acción para el día. Elige las mejores soluciones a tus ideas y decide ponerlas en práctica. Recuerda que solo es un prototipo, mañana tendrás tiempo de mejorarlas con tus aprendizajes. 

Próxima estación: tu lugar de trabajo. Llega la fase ACTÚA: pasa a la acción y conecta con tus compañeros/as. A veces tenemos la sensación de no conocerles, y es que para ello, necesitamoms conversar. Al interactuar con ellas/os, recuerda: no les juzgues y sé humano/a (HumanE”). Sigue los 5 valores de la Filosofía DFC que nos muestra Kiran Bir Sethi: Empatía, Ética, Excelencia, Evolución y Elevación. Escucha y habla con intención. Toma la iniciativa para crear nuevos modelos de trabajo conjunto, como ya fomenta en IN-HABIT en Córdoba. Ten presente que si quieres aprender a cuidarte, debes dejar que los demás te cuiden, porque nos necesitamos mutuamente: si yo puedo, es contigo. 

En el siguiente momento del día, resérvate un espacio para ti y la gente a la que quieres. Dedícate tiempo para realizar una actividad que tengas ganas de aprender, como por ejemplo: pintar, hacer deporte, tocar algún instrumento, practicar la jardinería… De hecho, podéis organizar escapadas entre profes a granjas, invernaderos, museos o exposiciones, para, de acuerdo con IN-HABIT y siguiendo el ejemplo de la ciudad de Lucca, crear comunidad mientras contribuís al bienestar de vuestra ciudad. 

Antes de finalizar el día, pasa un tiempo agradable con tus seres queridos, ya sea tu familia o tus amistades. COMPARTE los momentos del día con ellos/as. Cena, por ejemplo, con tu familia y contaros cómo ha ido vuestro día. Recuerda escucharles de manera consciente e interésate por sus problemas. Descubrirás que también ellos/as se pondrán en tus zapatos. De esta manera, os cuidáis mutuamente los unos a las otras, contribuyendo de manera positiva al bienestar de todos/as. Asimismo, si quieres, también puedes conectarte a tus redes sociales, ya que las tecnologías te permiten acercarte a las personas. 

Y para terminar tu día, cuando te vayas a acostar, dedica un tiempo a reflexionar acerca de qué has aprendido a lo largo del día. De esta manera, mañana será mejor. Da las gracias por disfrutar de un día más de vida. No intentes justificar tus actos. Has hecho lo que has podido. Agradece todo lo que las personas de tu entorno te han aportado. Para acabar, busca una palabra que defina tu día. Esta síntesis es el colofón de la evaluación más la evolución, ya sabes, ¡EVOLÚA!

Esperamos que te animes a integrar cuantas más rutinas, mejor, en tu día a día. Disfruta de una rutina del bienestar DFC completa e incluye todas las prácticas que consideres que te pueden ser útiles. Recuerda que todo es un proceso, y que los puedes ir integrando poco a poco y si algún día no lo puedes cumplir no pasa nada, ¡siempre habrá un mañana para volver a intentarlo!

En NATIVES dicen que “la nueva revolución en la educación no es la tecnológica, sino es aquella que tiene la valentía de construir un mundo más humano, honesto y comprometido”; en Design for Change España sabemos que “Revolucionar tu aula es de buena educación”.

El modelo NATIVES es el resultado de 10 años de experiencia en innovación y sostenibilidad y 2 años de experimentación en 37 escuelas Escuelas ubicadas en más de 11 países y en 4 continentes, con mas de 30.000 jóvenes actuando en mas de 100 proyectos. Design for Change es un movimiento global presente en más de 70 países. Desde su nacimiento en 2009, utiliza el Design Thinking como base de su metodología para llevar el diseño al aula y conseguir que niños, niñas y jóvenes se formen como ciudadanos/as activos y responsables. En la Metodología DFC  se han formado más de 6.000 personas, y se han desarrollado 700 proyectos protagonizados y liderados por 30.000 niños, niñas y jóvenes.

NATIVES es la perfecta combinación entre la dimensión humana y un entorno de trabajo digital con dos elementos claves: Una Plataforma Digital y un Servicio de soporte y acompañamiento. Las Escuelas NATIVES trabajan en un entorno ágil, eficaz y sencillo basado en las 4 Etapas del Ciclo NATIVES: “Aprenden» sobre los principales retos en Sostenibilidad, se “Inspiran” de otras Escuelas que se enfrentan a proyectos similares, “Actúan” desarrollando sus propios proyectos y miden y son conocen los “Impactos” que están generando.

DFC España entrevista a Lucía González Navarrete, Fundadora de NATIVES, para explicar la creación de la alianza con DFC España.

Por Beatriz Alonso

Pregunta: ¿Dónde se encuentran NATIVES y Design for Change (DFC)?

Respuesta: Esta pandemia nos ha traído cosas positivas, como por ejemplo, acelerar la generación de contactos de valor. Concretamente, el principio de esta conexión surge con las Escuelas Nazaret, puesto que mi hija va al Colegio Montserrat. La Madre Montserrat del Pozo [una de las docentes e innovadoras educativas más reconocidas y respetadas a nivel internacional] me pidió que desarrollase el Programa “Nazaret Cuida”. Una vez que estaba inmersa en el proceso, en pleno confinamiento, mantuve una videollamada con Miguel [Luengo, presidente de DFC España], donde me explicó toda la historia de DFC. Entonces vimos que el programa funcionaba bien y traía esperanza; así que lo ampliamos y compartimos. Después, decidimos crear NATIVES [un Modelo de Transformación Integral Sostenible] con unas herramientas muy concretas. Después de un proceso de experimentación, decidimos que era el momento de volver a hablar con Miguel para ver cómo caminar juntos, porque compartimos visión y valores para sumar y acelerar que el cambio sea haga realidad y los jóvenes sean los protagonistas.

P: En vuestro Manifiesto sostenéis que “estamos ante una oportunidad histórica para solucionar los retos de nuestro mundo” y  que “el Cambio es Aquí y Ahora y solo podremos superarlos si los afrontamos en modo colaborativo. ¿Cómo facilita NATIVES que las nuevas generaciones protagonicen el cambio?

R:  Hemos comprobado, porque venimos de un entorno experimental empírico con las Escuelas Nazaret que es posible responder a la pregunta: “Cómo conseguir que los jóvenes se empoderen”. La conclusión es: aprendizaje de alto nivel, porque es en estas edades cuando pueden adquirir conocimientos elevados, conetándoles con otras escuelas y con centros superiores: universidades, centros innovadores… donde se genera y reside el conocimiento experto. Así, se les permite experimentar, vivir experiencias que empoderan, con las que entienden que forman parte de una comunidad y del mundo. NATIVES les da las herramientas y la estructura. En este sentido, Design for Change aporta un valor añadido enorme a NATIVES sobre cómo se crea un proyecto, cómo se mide, cómo impacta… La implementación del proyecto realizado a través de la fase Actúa de la Metodología DFC facilita que adquieran competencias y habilidades que les serán demandadas en el futuro, por lo que es una gran oportunidad que las escuelas ofrezcan el modelo transformador NATIVES enriquecido con Design for Change.

P: ¿En qué va a consistir esta colaboración? ¿Qué frutos se esperan?

R:  Dentro del ciclo NATIVES en el ACT empujamos con cariño a las escuelas para que se responsabilicen y hagan sus proyectos. Hasta ahora no teníamos herramientas para darles el conocimiento superior para diseñarlos. El poder contar con DFC es sin duda garantía de éxito para luego acompañar y medir los impactos. Esta nueva etapa será mucho más sólida. Sabemos que en septiembre muchas escuelas incorporarán NATIVES y DFC será otra palanca de impulso gracias a su metodología que se utiliza en todos los aspectos de la vida.

P: Para universalizar esta transformación de la que hablamos, ¿con qué organizaciones ya colabora y se alía NATIVES?

R:  Desde el inicio, la colaboración es la clave, porque así nace NATIVES: somos fieles defensores de enterrar la palabra competencia. La ventaja empresarial viene de la colaboración para crear soluciones diferentes e innovadoras. En las cuatro etapas del ciclo NATIVES se requiere la colaboración de agentes clave y expertos, es vital para su funcionamiento. Desde que lanzamos la iniciativa, estamos atentos a abrirnos a los agentes que pueden aportar, con su estilo, su conocimiento… Y siempre de manera altruista y solidaria. Contamos con muchos ejemplos, como Nazaret Global Education; Tag Action, una organizacion internacional donde colaboran personajes que a nivel mundial trabajan en acciones de cambio climático; o New European Bauhaus, una iniciativa de la presidenta de la Comisión Europea para crear espacios hermosos y sostenibles para todos y para todas. En referencia a esta última colaboración, NATIVES ha sido elegida como iniciativa de referencia y forma parte del grupo de partners oficiales.

También contamos con empresas internacionales como Casio (División Educativa), la Universidad de Deusto con el Programa Inspira STEM para la promoción de las vocaciones científico tecnológicas entre las niñas; o Sistema THEAD para el desarrollo de proyectos de base tecnológicos vinculados a los ODS. Todos los roles representados en estas alianzas son complementarios y con sus conocimientos nutren el aprendizaje de los chicos y chicas que conforman el movimiento NATIVES.

P: ¿Qué tiene que hacer una escuela para convertirse en un “escenario de transformación” con NATIVES?

R:  Tener ganas. Cambiar el mundo no es una imposición ni una actividad extraescolar: que una escuela quiera integrar NATIVES significa que la comunidad educativa tiene la sensibilidad y los valores, y quieren que el cambio sea una prioridad. Es una convicción.

P: ¿Y si no existe esa convicción?

R: Si no la hay, aquí estamos para convencerles de la necesidad de crearla. A partir de ese momento, el proceso es sencillo, se lo explicamos y nos ponemos manos a la obra: la formación en sostenibilidad, qué es NATIVES, el modelo, la plataforma, como medir resultados… Las Escuelas se forman y se capacitan tanto en la dimensión NATIVES (Modelo, Plataforma, etc.) como en la dimensión operativa y técnica para la definición e implementación de proyectos; cuentan con un Equipo de Soporte Experto que acompaña a la escuela en todo el proceso; se benefician de las alianzas y colaboraciones con actores claves en sostenibilidad e innovación; y tienen acceso a financiación para la puesta en marcha de sus proyectos.

Con este servicio, les mostramos que los chicos y chicas son el motor y la comunidad educativa se forma en base a 4 talleres. Después se definen los proyectos y se les acompaña durante 3 meses. Luego empezamos a jugar: les ponemos en contacto con otros coles, con organizaciones… y seguimos acompañándoles para mantener viva la llama y no dejar de caminar en la aventura de Cambiar el Mundo.

Porque los coles necesitan humanidad y cariño, ahora más que nunca. Necesitan reposicionar la educación. Les acompañamos hasta que entiendan el beneficio, porque lo que hagan los chicos y chicas lo van a hacer bien, está en su ADN, solo necesitan acompañamiento, experiencia y cariño, es definitiva, crear en ellos.

P: ¿Qué cambios habéis observado en las 40 escuelas que ya trabajan con NATIVES?

R:  La palabra común es esperanza. Les ha vuelto a dar fuerza y ha puesto en valor su misión como educadores: entre sus manos tienen a jóvenes clave para la sociedad, porque son el presente. Les ayudamos a que pongan en valor los contenidos y le den sentido e intencionalidad a aquello que ocurre en el aula.

A nivel operativo, las escuelas han puesto en marcha proyectos multidisciplinares en el marco de los ODS, lo que conlleva un fortalecimiento de la red, porque se miran entre ellos y ven que pueden aprender entre centros. Así, se le da sentido con proyectos que transforman la comunidad local. Hemos observado cómo a los jóvenes les brillan los ojos porque aplican los conocimientos de clase y eso les ilusiona. Y es que “aprendemos en lo que nos gusta”: el aprendizaje solo ocurre cuando hay pasión. Eso es lo que ocurre cuando hacen proyectos: el potencial es brutal porque eres tú mismo quien avanza, no son imposiciones. En definitiva, las inteligencias múltiples aplicadas a los retos del mundo, que es tremendamente amplio, con retos tan holísticos que hay campo para que todas las chicas y los chicos puedan actuar.

P: Concretamente, ¿cómo se trabajan los Objetivos de Desarrollo Sostenible en NATIVES? ¿Cómo se integra la sostenibilidad en el currículo?

R:  Desde que creamos el modelo de transformación a nivel teórico, vimos la necesidad de hablar en el lenguaje del mundo de la transformación. La razón es que para tener un diálogo común entre las empresas y las organizaciones con la educación hay que hablar de igual a igual. En NATIVES todo está conectado con los ODS que marca la Agenda 2030. Desde los 4 pilares del ciclo NATIVES hasta apoyar a los coles para que integren los contenidos y las competencias que se adquieren dentro del currículo por edades, pasando por el diseño de los proyectos. A largo plazo, queremos que NATIVES que sea evaluable y acelerar el proceso, que las administraciones vean que ya se está haciendo, que es posible evaluar por proyectos. Contamos con guías de países como Australia donde ya está integrado como curricular.

P: Y, para terminar, ¿qué personas os inspiran y apoyan?

R:  Muchas, muchísimas. Me inspiro cada día: conecto, leo, veo vídeos cada vez que tengo un segundo. Francesco Tonucci es un referente absoluto, María Montessori con la defensa absoluta de la infancia que puede hacer grandes cosas, Kiran Bir Sethi… Esas son las personas que nos inspiran. Y tantos Maestros y Maestras  que hacen magia cada día en las Escuelas y logran que el aprendizaje suceda a pesar de los muchos obstáculos con los que se topan, y los niños y las niñas, quienes más me inspiran son ellos y ellas. Hay que dejarles aportar su mirada, su voz. Son el vector y el motor. Tienen un mundo increíble en su cerebro: su apreciación en tan amplia que mezclan todos los mundos. Y así seguimos, siempre en aprendizaje.

Para profundizar en el modelo NATIVES, entra en su web y descárgate su dosier. Y si quieres saber más sobre la colaboración entre NATIVES y DFC España, entra en este enlace.

“Gracias Design for Change por hacer la labor del docente tan bonita y creer en nosotros. Un impulso de energía para el final de curso”. Montse Moragues, profesora del Col·legi Sant Josep Teresianes (Gràcia)

Por Paula García, Carmen Rodríguez, Elena Bretón y Beatriz Alonso

Todos los finales de curso siempre son, cuanto menos, intensos. Este año, además, ha sido una gran prueba de fortaleza, una carrera de resistencia para toda la comunidad educativa, con todas las limitaciones y la presión. 

“Presión, en este curso ha habido mucha presión”, es el comentario generalizado entre los y las miembros del profesorado. “Parece como si este año no hubiera habido sitio para la innovación; solo para los ‘No os toquéis’ y los ‘No os paséis el libro”. No, no, no… Un ambiente donde la sensación constante es “que se estaba acabando el mundo y no se podía hacer nada”, explica Isabel Carrillo, profesora del Colegio Carmelitas de Ourense. 

Finalmente, las y los profes habéis demostrado que “Sí se puede”, que sacáis energía de donde parece que no la hay (será del brillo en los ojos de vuestro alumnado que habéis cultivado durante años con ese cariño y dedicación que os caracteriza) y que habéis conseguido que los y las jóvenes consigan los mejores resultados posibles. “Estamos cansadas, agotadas; pero al final todo salió bien”, asegura Isabel.

En Design for Change España hemos intentado hacer todo lo posible para acompañaros, a todos los y las profes que utilizáis DFC en vuestra aula, y ofreceros las herramientas que sabemos que os pueden ayudar en vuestro día a día; porque, como asegura Eva Cazalla, profesora del Colegio Santa Teresa de Jesús de Salamanca: “DFC ayuda a crear sinergias muy especiales” y “desarrolla las relaciones entre el alumnado y les cambia su visión del mundo”. 

Este curso, más que nunca, ese cambio de mirada era imprescindible para adaptarse a la nueva realidad. Por eso queremos rendiros homenaje, profes, y daros las gracias por conseguir que vuestras alumnas y alumnos hayan sido los protagonistas de su aprendizaje, generando por ejemplo redes de colaboración tan necesarias, como la que se ha creado entre el colegio de Montse y el de Eva con el proyecto UBUNTU: Yo soy porque nosotros somos. 

Y es que en un momento como el que vivimos resulta casi imprescindible aprender a utilizar metodologías activas en el aula, para facilitar que el alumnado desarrolle sus capacidades dando lo mejor de sí mismos/as al ritmo que su capacidad de aprender a aprender aumenta. Para facilitar un proceso learning by doing como Design for Change, en la organización ofrecemos formaciones diseñadas para que el profesorado exploréis otra forma de interactuar con el alumnado, poniéndoles en el centro de su propio aprendizaje, haciéndoles visibles y demostrando que sus aportaciones son importantes. Niños, niñas y jóvenes tienen una visión del mundo que es relevante y necesaria. Solo necesitan una oportunidad y un método para poner en práctica sus propias ideas y cambiar el mundo. 

Para que este proceso ocurra, el profesorado (los “magos y magas” de la Educación), tenéis una labor crucial. En DFC España somos conscientes de que revolucionar la Educación conlleva  una gran responsabilidad. Es un gran reto. Por esta razón, apostamos por los y las docentes, proporcionando recursos para revolucionar el aula, convirtiéndola en un espacio donde generar experiencias de cambio, donde se ofrezca al alumnado clases llenas de dinámicas para desarrollar habilidades que les conviertan en personas proactivas y creativas siguiendo el proceso metodológico DFC: Siente, Imagina, Actúa, Evolúa y Comparte. 

Ahora, en esta recta final del curso, llega el momento de “evoluar”, es decir, de evaluar y evolucionar. Independientemente de los resultados, es tiempo de pararse y reflexionar, después de un año muy intenso, puesto que de estas situaciones se pueden sacar grandes aprendizajes. Con la metodología DFC se facilita ese proceso, prestando especial atención a tres preguntas clave:

• ¿Qué debería dejar de hacer para el curso que viene?
• ¿Qué debería seguir haciendo?
• ¿Qué debería empezar a hacer?

Evidentemente, cualquier profesor/a quiere que los resultados de sus alumnos y alumnas sean satisfactorios, después de todo un curso transmitiéndoles sus conocimientos. Por ello, es necesario recibir formación continua, para llenar la mochila docente de estrategias que sin duda serán necesarias para afrontar el próximo curso de manera distinta, con una adaptación al cambio más desarrollada que permita unas clases más flexibles donde la empatía y la creatividad para resolver retos de forma ágil estén siempre presentes. 

Para conseguirlo, y quizá ya en septiembre después del merecido descanso, en DFC España ofrecemos formaciones para seguir revolucionando las aulas:

Taller I CAN 100% virtual

Dos sesiones de dos horas cada una dirigidas a profesionales del ámbito de la educación y del tercer sector. En la enseñanza de hoy en día, es fundamental facilitar el empoderamiento de los y las jóvenes para que crezcan y se conviertan en ciudadanos/as activas y responsables. Para ello, es importante que sepan comunicarse con los demás y que aprendan a trabajar en equipo. Por eso, en este taller, podrás aprender herramientas que sirven para conectar, interactuar y colaborar. Si asistes a este taller o contratas la formación para tu centro educativo, podrás experimentar la Metodología DFC y, a su vez, aprender a facilitar el proceso DFC 100% online con niños, niñas y jóvenes, pasando a la acción y resolviendo problemas de forma ágil. 

Taller de facilitación virtual

La digitalización lleva años pisando fuerte y usarla en el aula se veía como una innovación, pero ahora se ha convertido en una necesidad. Si algo positivo podemos llevarnos de la situación actual es sacarle el máximo partido a la tecnología y combinarla con las metodologías que ya utilizas en aula para que tus clases sean más dinámicas. En este taller, aprenderás cómo las clases online no son un obstáculo, sino una oportunidad para formar al alumnado y facilitar su motivación durante el curso. Les aportará las herramientas necesarias aprendiendo a diseñar y sacar el máximo provecho a las clases combinando teoría y actividades prácticas.

Curso online en Design for Change

Una formación de 30 horas para aprender a facilitar el proceso DFC de forma individual con actividades para compartir en grupo y recibir feedback constructivo. Como ejemplo, de febrero a mayo de 2021, impartimos este curso al Centro del Profesorado de Jaén para 40 docentes, con el objetivo de desarrollar estrategias que les ayudasen a gestionar el cambio y a diseñar soluciones conjuntas con el alumnado. Con DFC, han adquirido herramientas para afrontar los retos de esta nueva era escolar.

“Especialista en proyectos DFC” y “Profundizando en la técnica de la Metodología DFC”

Por un lado, un taller de 4 horas donde se analizan proyectos DFC realizados por el profesorado y el alumnado, con el objetivo de aprender de los errores cometidos y de reforzar las buenas prácticas. 

Por otra parte, un segundo taller de 3 horas, que debido a  sus características  y para dar mayor flexibilidad a su realización, se puede hacer todo seguido o se puede dividir en 3 bloques de 1 hora cada uno. 

En cada bloque se trabaja una fase de la Metodología DFC, prestando especial atención a los pasos y acciones más complejas que requieren de una explicación más profunda para su completa comprensión, así como de la práctica para ser ejecutados de manera óptima. Se aprende a desarrollar correctamente la divergencia, la convergencia y la  síntesis (a través de actividades prácticas); se adquieren nuevas dinámicas para fomentar la ideación; y se aplican nuevas técnicas de prototipado. 

Con estas dos formaciones se facilitará la motivación del profesorado para realizar nuevos proyectos DFC con su alumnado, se adquirirán nuevas herramientas para trabajar tanto virtual como presencialmente en el aula, se trabajará en equipo con otros docentes (fomentando así las relaciones personales y la cercanía) y se analizarán los proyectos hechos hasta el momento. Así, se contribuirá a que el profesorado se sienta apoyado en sus buenas prácticas y aprenda de los errores gracias al feedback constructivo.

“Porque hay un rayo de esperanza”

Estas son las palabras que destaca Isabel Carrillo para seguir utilizando DFC en su aula. En este final del curso más complicado que podemos recordar, os invitamos a probar DFC si aún no lo habéis hecho y a “regalar” formación en DFC al profesorado de vuestro centro si formáis parte de un equipo directivo. 

En DFC España sabemos que en vuestra “evaluación final” todo el profesorado habéis conseguido 5 estrellas. Os merecéis un premio 😉

Decía el otro día el presidente de DFC España, Miguel Luengo, que “Design for Change es vida”. Y como cualquier organismo vivo, está en constante cambio, pasando por diferentes etapas de crecimiento. Podríamos decir, en palabras del antiguo vicepresidente, Natxo Alonso, que «la organización está llegando ahora a su juventud con un puntito de madurez que la lleva a explorar”, puesto que ya han pasado diez años desde que nació en España.

Cada época de la vida está marcada por ciertos caracteres: hay momentos que se necesita optimismo y energía para sacar ganas cuando ya no se sabe ni de donde, otros en los que es vital encontrar la sostenibilidad económica, e incluso donde es importante aprender a hacer las cosas de otra manera para sobrevivir… En DFC España hemos pasado por todas estas fases (y por muchas más) a lo largo de esta década. Hoy, empieza una nueva etapa.

Design for Change España anuncia el nombramiento de una nueva Junta Directiva, gracias a un cambio de estatutos que permite pasar de tres a cinco miembros, con el objetivo de aportar perfiles que enriquezcan la organización y aporten nuevas visiones y conocimientos, abriendo nuevos caminos y facilitando alianzas. La Junta Directiva está compuesta por:

Miguel Luengo, presidente

Un “Despertador de Sueños” a quien le encanta el trabajo con las personas. Ingeniero Industrial por la ETSII Madrid, trabajó durante 13 años como consultor en una compañía internacional, hasta que en 2011 encontró su verdadera pasión con DFC.

Victoria de Pereda, vicepresidenta

Durante 20 años ha combinado su trabajo como diseñadora y consultora con la educación, que considera palanca fundamental para el desarrollo y la transformación social. Directora de Sostenibilidad los últimos 10 años en el IED, actualmente es consultora en Sostenibilidad, Innovación y Diseño.

Mercedes Pereda, vicepresidenta

Licenciada en ciencias biológicas, máster en dirección de centros educativos, profesora y directora de colegio en la Institución Educativa SEK. Actualmente es asesora en colegios del IB, siempre con el objetivo de apoyar para desarrollar un pensamiento crítico y disruptivo para enfrentar desafíos y forjar un mundo mejor.

Pedro Alonso, vicepresidente

Apasionado del juego y de la educación, es psicomotricista relacional y profesor de mindfulness y de compasión. La Sala de Psico es hoy ese espacio mágico que le conecta con él mismo y con lxs niñxs a través del juego. Formado en la d-school de Stanford, inició DFC en España en 2010 junto a Miguel, Nuria y Natxo.

Mónica Cantón de Celis, secretaria

CEO de DFC Global de 2018 a 2020, fue coordinadora de DFC España, y actualmente es directora del proyecto Casa Betania. Ha sido directora de Voluntariado y Formación y de Captación de Fondos y Asuntos jurídicos y patrimoniales en Cruz Roja León y secretaria de Cruz Roja Cádiz.

Agrademos de corazón a Natxo Alonso y Noura Blanco, anterior vicepresidente y secretaria respectivamente, su apoyo incondicional hasta en los momentos más complicados y toda su trayectoria en la organización; mientras Noura nos desea “perseverancia, fortaleza y ánimo” en esta nueva aventura.

Deseamos que esta nueva etapa sea muy fructífera y traiga nuevos retos, como comenta Victoria, que sea “una fase de progresión”, con “ilusión por hacer grandes cosas”, como destaca Mercedes. Y para ello, se necesita “mucho trabajo”, señala Pedro. Así que, como dice Mónica: “Vamos a por ello”.

Por Paula García Baraibar

Esta semana, el alumnado de 2º de Bachillerato de algunas regiones españolas, como La Rioja o Murcia, se ha enfrentado a esa prueba temida por una buena parte de los y las jóvenes: la EBAU (también conocida como Selectividad). No obstante, la mayoría de estudiantes de España se enfrentará a estas pruebas la semana que viene. Estos exámenes les servirán de acceso a la universidad y, para ello, se han tenido que preparar durante el curso. Sabemos cómo es la Selectividad, en qué consiste (la fase general, la específica, la nota de corte…), lo importante que es y cuán estresante resulta, ¿verdad? La Selectividad siempre ha generado ansiedad en el alumnado. Por eso, es crucial el papel del profesorado en estas circunstancias. Es recomendable que te informes y que traslades esta información relevante a tu alumnado, para que así afronten la ansiedad de la mejor forma y rindan lo máximo posible en sus exámenes.

¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción natural que surge ante situaciones de peligro o preocupación. Puede manifestarse de distintas maneras; por ejemplo: a nivel fisiológico (dificultades para respirar, palpitaciones, náuseas, dolores de estómago…), a nivel motor (tartamudez, llanto, movimientos repetitivos, temblor de voz…) o a nivel cognitivo (pensamientos negativos, dificultad para tomar decisiones, preocupación excesiva por los síntomas físicos de la ansiedad…). Asimismo, según la OMS, la ansiedad es la novena causa principal de enfermedad en la adolescencia: provoca el aislamiento de la juventud, el deterioro de las relaciones interpersonales y una disminución en el rendimiento académico. 

¿Y por qué se producen las reacciones de ansiedad ante los exámenes? 

Por alguna experiencia negativa en otras pruebas (ej.: nos bloqueamos en un examen y pensamos que siempre nos ocurrirá lo mismo), por no haberse preparado lo suficiente o por temor a las consecuencias de no superar una prueba. En relación con esta última posibilidad, el alumnado se preocupa mucho por la Selectividad porque su futuro laboral depende de la nota conseguida. Para las carreras que desean estudiar, deben alcanzar una cierta nota. Si no lo alcanzan, se verán obligados o bien a pagar más dinero para estudiar lo mismo en una universidad privada, o bien a cambiar su opción académica, lo cual resulta bastante frustrante para el alumnado. En el peor de los casos, no podrán seguir estudiando.

Por todas estas razones, te ofrecemos algunos consejos que podrían ser de utilidad a tu alumnado en estos momentos de estudio:

• • Si han trabajado durante todo el curso, no hay que darle más vueltas. Se examinan del contenido visto en clase, por lo tanto, cuentan con las suficientes capacidades para enfrentarse a la EBAU. Eso sí, que no confíen demasiado; es importante revisar, pero siempre de manera tranquila.
  • Dormir las horas suficientes. Si no, esto les repercutirá de manera negativa cuando vayan a hacer los exámenes, ya que se bloquearán y no sabrán responder a una pregunta que se la han aprendido durante el curso, puesto que no estarán ágiles.
  • Comer sano. El cuerpo necesita proteínas que contribuyan de manera positiva a la memoria y a la energía del organismo.
  • Hidratarse. En estos días de calor, resulta fundamental beber suficiente agua para no bloquearse e ir más lentos durante el examen.
  • Respirar. Que inspiren, que retengan el aire por un momento y que exhalen en el doble de tiempo que el de la inspiración.
  • Pensamientos positivos, ya que los negativos solo sirven para minar la confianza del alumnado.
  • Visitar antes el campus universitario donde se van a examinar. Es aconsejable que hayan estado anteriormente en la universidad donde va a tener lugar la Selectividad. De esta manera, pueden ver el medio de transporte que mejor les convenga para el día del examen, dado que la puntualidad es clave. Asimismo, así no hay agobios los días en los que se tienen que examinar.

• Durante el examen:

• • • Pensar de modo positivo.
    • Practicar las técnicas de respiración para calmarse.
    • Leer atentamente cada pregunta del examen y tener claro lo que les piden en cada una de ellas.
    • Preguntar las dudas que tengan.
    • Distribuir el tiempo para poder responder a todo el examen.
    • Empezar por las preguntas que mejor se saben, para así reforzar su autoestima y confianza.
    • No preocuparse por si los demás acaban antes. 
    • Repasar el examen de manera tranquila antes de entregarlo.
    • Si se quedan en blanco, pasar a otra pregunta. Si controlan su ansiedad, el recuerdo aparecerá rápidamente.
    • Pensar por un momento que, después del examen, podrán hacer algo que les guste como recompensa.

• Después de la EBAU:

• • Esperar pacientemente a los resultados. Les avisarán de la publicación de los resultados. Por lo tanto, mucha paciencia y nada de agobios innecesarios. Transmitid a los alumnos confianza. ¡Es muy importante!

Finalmente, al profesorado cabe felicitaros por vuestra espléndida labor durante todo el curso académico y deciros que todo irá lo mejor posible. La mayor parte del alumnado obtendrá maravillosos resultados, fruto de un empeño y dedicación conjunto. No obstante, también es cierto que habrá estudiantes que suspenderán y tendrán que gestionar la frustración y buscar nuevas opciones. Os recomendamos que seáis positivos y que les motivéis a seguir estudiando. Asimismo, también resulta oportuno mencionar que, después de realizar el examen, lo menos conveniente es comentar las respuestas de las preguntas, dado que hay estudiantes que se pueden agobiar y sentirse mal con el examen realizado. En definitiva, ¡tranquilidad lo máximo posible!